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反沙番薯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 18:08:21 阅读：3189+ 来源：本站原创作者：杨坤

食材用料

盐	糖相克食物
番薯相克食物	葱相克食物

反沙番薯的做法

1.将切块的番薯洗干净捞干，放点盐搅拌（也可以不加盐），热油油炸至外脆里嫩
2.放入葱（先用油焦葱香味会比较浓厚）、糖少量水，不断搅至粘稠状态
3.放入番薯，关火快速搅拌（要做到快狠准哦），这样简单美味的甜点就完成啦

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