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果蔬海螺面（菠菜味）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 06:32:43 阅读：9769+ 来源：本站原创作者：袁立

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜适量相克食物

面粉适量

果蔬海螺面（菠菜味）的做法

1.菠菜洗干净榨汁
2.加面粉和面然后保鲜膜包起来醒面半小时
3.搓成长条然后均匀分成小粒
4.放在竹帘上用大拇指按推
5.做成如图的样子
6.做好后晒干保存

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