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香菇焖鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:53:21 阅读：6611+ 来源：本站原创作者：范文芳

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸭肉半块相克食物	香菇一两相克食物
油适量	柱候酱一勺
南乳小半块	姜几片相克食物
盐适量

香菇焖鸭的做法

1.将鸭肉洗净切块，锅烧开水放入切好的鸭肉焯水，放点料酒去腥，捞出洗净
2.热锅下油放入姜片，炸出香味
3.放入鸭肉煸炒
4.放入所有调料翻炒
5.另外准备好的香菇
6.把香菇放入加水，水大概没过鸭肉，大火烧开转小火煮半小时
7.大火收汁
8.一盘香喷喷的鸭肉焖香菇就好了

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