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冰糖银耳红枣莲子汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 11:56:09 阅读：2475+ 来源：本站原创作者：杨坤

食材用料

干银耳适量	干白莲10左右
干红枣10左右	冰糖适量相克食物

冰糖银耳红枣莲子汤的做法

1.准备食材、干银耳、干白莲、干红枣
2.把全部食材用清水浸泡洗净备用
3.洗净放入锅中大火煲开，开小火煲约1小时
4.放入冰糖
5.好喝的润肤养颜汤好了

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