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菇菇丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:35:13 阅读：5485+ 来源：本站原创作者：宋晓波

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

丝瓜一条相克食物	菇类适量
姜丝适量	红枣2-3颗相克食物
水一锅	盐适量

菇菇丝瓜汤的做法

1.将水煮滚，下丝瓜和菇类(开小火)
2.待丝瓜和菇类七至八分熟时，下姜丝和红棘
3.食材煮至甜味出来后，下盐调味就好了

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