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乌鱼米粉汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:36:11 阅读：832+ 来源：本站原创作者：吴镇宇

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
红萝卜：活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

米粉1份	乌鱼1块相克食物
大蒜少许相克食物	大白菜少许相克食物
红萝卜少许	香菇少许相克食物
甜玉米一块	黑木耳少许相克食物
沙茶酱少许	少许

乌鱼米粉汤的做法

1.将米粉以水烫过捞起备用乌鱼煎熟备用将所有配料加水煮约10分钟后加上调味料第3个步骤加上米粉及乌鱼即成为一道好吃的乌鱼米粉汤

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