紫玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

紫玫瑰馒头的做法

• 1.三个蒸好的紫薯去皮

• 2.案板上用菜刀抿成泥，重量为330克，加530克面粉，5克酵母，250克左右清水（水分次加入，因为各地各牌子的面粉吸水量不同，加水量也不同的）

• 3.和成光滑的面团，做的时候太晚了，我只留了一小半面醒发至两倍大。也没拍详细制作图，留了一大半面放冰箱里低温发酵，第二天上午慢慢拍哈，所以详细制作图都在下边，晚上灯光下拍出来的颜色发紫，严重失真哈！先看下晚上拍出来的效果图，很漂亮哦！

• 4.晚上灯光下拍出来的颜色发紫，严重失真哈！

• 5.这个是我家小妞的作品，很小很可爱吧！

• 6.晚上灯光下蒸熟后的颜色

• 7.相机同一模式下，同一个馒头，日光下拍出来的颜色，这个和真实的颜色基本一致。吃着比较淡，没有甜味，所以，我往剩下的面团里又加了一整个的紫薯泥。亲们在制作时，可以直接加够紫薯，颜色又漂亮，味道又香甜！

• 8.换个角度再来一张

• 9.这是第二天早上自然光下拍出来的又加了一个紫薯的面团，下面开始第一种制作方法！

• 10.揪一块面，搓成长条，分七个剂子，擀成像包子皮一样的，取一个卷成花芯，其余六个像上图一样依次摆好，每一个都压在另一个的四分之三处。

• 11.卷好后的样子

• 12.从中间切开

• 13.切面朝下，看，有花的邹形了吧

• 14.从外到里依次把每片花瓣整理一下，两朵玫瑰花就做好了。

• 15.第二种做法，其实之前发过，就是那篇绿色的玫瑰菜谱。擀成一个3毫米厚的面片，四边裁整齐。

• 16.切成长7厘米，宽5厘米的六块长方形小面片。

• 17.切下来的小边角料卷成花芯

• 18.六个小长方形面片，分别把两个短边收紧，制成玫瑰花瓣

• 19.依次将每一个花瓣卷在花芯上

• 20.从外层花瓣开始逐个向外翻折，整理成盛开的玫瑰。

• 21.好了，现在开始第三种制作方法。揪一小块面，搓成长条，卷成上边方法一样的花芯。再揪一小块面团，在手心里搓成圆球，压扁，整理成这个形状

• 22.依次粘在花芯上，粘好三层后，一样每片花瓣往外翻折，整理一下。

• 23.又一朵玫瑰盛开了

• 24.所有的玫瑰花生坯制做完成，盖湿布醒发15-20分钟左右。

• 25.凉水入锅，大火烧开水后，转小火，蒸20分钟，关火，焖3分钟后开盖取出！一篮浪漫的紫玫瑰就在你的手中盛开了！

• 26.又加了一个紫薯泥的颜色，明显比头天晚上的重，味道也香甜多了！不过两种颜色搭配在一起，更漂亮哈，嘿嘿！

• 27.你喜欢哪一种做法，哪一个颜色的呢？