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烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 19:33:22 阅读：5923+ 来源：本站原创作者：侯湘婷

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

去骨羊排	洋葱相克食物
盐	胡椒粉
甜面酱	番茄酱相克食物
玉米渣	生抽
酱油	味精相克食物
生姜切碎末	洋葱切碎末
大蒜末	白酒
蚝油	食用油
辣椒粉

烤羊肉的做法

1.将新鲜羊肉放在清水中浸泡一小时，泡出血水，再冲洗干净，沥干水
2.将羊肉切小块备用
3.放入所有调料混合拌匀，注意洋葱、生姜、大蒜切成细小的碎末，更容易入味
4.腌制一晚上，就可以穿串了
5.不想穿可以放在烤架上
6.成功???

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