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泡面披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 10:16:47 阅读：5353+ 来源：本站原创作者：耿乐

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

泡面一个	火腿适量相克食物
大虾4～6个	鸡蛋一个相克食物
洋葱丝适量	甜椒丝适量
玉米粒适量	披萨酱适量

泡面披萨的做法

1.泡面用开水泡开放入披萨盘中加鸡蛋打散后备用
2.将蔬菜丝加少许盐、油搅拌均匀
3.将披萨酱均匀涂抹在泡面上然后将大虾玉米粒摆好
4.然后将火腿蔬菜等摆好后再涂抹上少许披萨酱最后再涂上薄薄一层油放入烤箱190度15分钟
5.烤至完成啦～

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