健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 香蕉2跟相克食物 |
面粉适量 | 酸奶200ml相克食物 |
酸奶香蕉鸡蛋饼的做法
1.准备食材:红椒,青椒,鸡蛋,香蕉,面粉,酸奶。
2.香蕉剥开剥开捣成泥。
3.鸡蛋打散。
4.香蕉倒进鸡蛋液中。
5.加入适量的面粉。
6.搅拌均匀。
7.青红椒切0.5mm
8.起锅上火煎至两面金黄。
9.出锅排盘。
10.浇上酸奶,樱桃装饰。ok
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
鸡蛋2个相克食物 | 香蕉2跟相克食物 |
面粉适量 | 酸奶200ml相克食物 |
1.准备食材:红椒,青椒,鸡蛋,香蕉,面粉,酸奶。
2.香蕉剥开剥开捣成泥。
3.鸡蛋打散。
4.香蕉倒进鸡蛋液中。
5.加入适量的面粉。
6.搅拌均匀。
7.青红椒切0.5mm
8.起锅上火煎至两面金黄。
9.出锅排盘。
10.浇上酸奶,樱桃装饰。ok
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