茄汁意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

茄汁意面的做法

• 1.锅内烧水，加少许盐和油，下入意面煮熟。

• 2.过凉，也可以用橄榄油搅拌一下。

• 3.茄汁：番茄打十字刀去皮，炒化，里面加肉末洋葱盐番茄酱白糖调味。

• 4.盛一大勺在上面

• 5.搅拌均匀就可以开吃啦。