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小葱拌淡菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 18:39:44 阅读：3355+ 来源：本站原创作者：田亮

健康功效

淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

淡菜200克	葱4～5根相克食物
味噌适量	白糖适量相克食物
醋适量相克食物

小葱拌淡菜的做法

1.成品图
2.装盘成品图
3.准备材料
4.准备材料：葱洗净切段，味噌，白糖适量
5.葱和淡菜沸水沥干水份待用
6.沥干水份的淡菜和葱混合味噌白糖加入适量的醋拌匀即可装盘食用
7.成品图

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