火龙果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

火龙果汁的做法

• 1.原料图。（火龙果、包菜、冰糖）

• 2.火龙果去皮切成小丁。

• 3.包菜洗净，用手掰成小块。

• 4.把包菜和火龙果倒入料理机内，加入200毫升的凉开水。

• 5.加入适量冰糖。

• 6.搅拌成汁即可。