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潮汕蚝烙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:32:35 阅读：9294+ 来源：本站原创作者：张亚飞

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

地瓜粉250克	蚝仔500克相克食物
蒜骨一根	鱼露少许
胡椒粉适量	香菜一根相克食物

潮汕蚝烙的做法

1.地瓜粉备好待用
2.蚝仔洗净待用
3.蒜骨切小段
4.把地瓜粉加水拌匀
5.在粉水里面加入蚝仔拌匀
6.起锅爆香蒜段
7.加入粉水里面
8.起锅下油烧热下粉
9.中火慢煎
10.装盘上桌

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