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三文鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:11:21 阅读：2367+ 来源：本站原创作者：刘德凯

食材用料

三文魚頭1個	瘦肉300克
硬豆腐1块	蕃茄2個
薑片3片	鹽適量

三文鱼头豆腐汤的做法

1.三文魚頭清洗乾淨用少許鹽醃10分鐘
2.蕃茄切块
3.瘦肉切薄块
4.鍋裡下適量水煮沸後下三文魚頭，蕃茄，豆腐，瘦肉，薑片
5.水沸後中火煲30分鐘，下鹽調味熄火
6.盛起上餐桌享用

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