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红枣红豆红糖汤加大小圆子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:59:03 阅读：783+ 来源：本站原创作者：李霞

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红豆相克食物	红枣相克食物
红糖相克食物	糯米粉
花生相克食物

红枣红豆红糖汤加大小圆子的做法

1.先取糯米粉加入温水和面团，最好用刀切等分再搓成小圆子，本人偷懒了就搓的大小不等,大小不等也挺好的。
2.红豆、花生、红枣前一天晚上泡好；首先拿红豆、花生，煮熟煮到很软；再放红糖，搅拌，红枣；最后放小圆子，两分钟关火闷下。超级补血，又好喝，和我一样爱吃甜品的女生千万不能错过！很简单的，小圆子不管搓成什么样，自己做的会很好吃的！

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