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重阳笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:37:51 阅读：4700+ 来源：本站原创作者：张学友

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

重阳笋1小把	鸡蛋3个相克食物
辣椒2个相克食物

重阳笋炒鸡蛋的做法

1.准备好食材，辣椒和重阳笋都切碎！
2.把鸡蛋打入碗中，加入少许盐和生抽，搅匀，再放入切碎的辣椒末和重阳笋末，搅拌均匀！
3.搅匀后是这样子，热锅放油。
4.等油热后倒入搅匀的鸡蛋液，中途要翻炒，不然容易糊锅，再次加入盐和酱油，熟了出锅！
5.出锅摆盘开吃！

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