Q弹墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

Q弹墨鱼仔的做法

• 1.准备好食材。

• 2.墨鱼仔洗净后，用姜、葱白和料酒腌5分钟。

• 3.葱姜蒜切末。

• 4.加入醋、酱油和糖拌匀。

• 5.锅内烧开水，倒入墨鱼仔焯烫30秒。

• 6.墨鱼仔捞出，加入调好的酱汁。

• 7.锅内热油，爆香干辣椒，倒入墨鱼仔中即可。