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韩式煎五花肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 13:10:25 阅读：4829+ 来源：本站原创作者：闫妮

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

五花肉1斤	生菜2棵相克食物
烧烤酱1袋	蒜4棵相克食物
洋葱半个相克食物	大葱1根相克食物
蕃茄辣椒酱少许	甜辣酱少许

韩式煎五花肉的做法

1.用烧烤酱把切好片的五花肉和匀腌制10分钟
2.大葱切片
3.蒜切片，洋葱切丝
4.热油放五花肉炒，中火，放洋葱丝和大葱片一起炒至肉熟
5.装盘
6.配上新鲜的生菜
7.蘸酱1，蕃茄辣椒酱
8.甜辣酱
9.把肉放生菜上，加点蒜片
10.蘸酱吃，味道不错哦

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