酸甜水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
火龙果：活血化瘀

食材用料

酸甜水果汤圆的做法

• 1.将一颗草莓竖着切片，切出五片待用。

• 2.把猕猴桃，苹果，火龙果和剩下的草莓依次切成小粒待用。

• 3.糯米粉用冷水和成团。

• 4.锅内放入冷水烧开。

• 5.烧水需要一会功夫，趁这个时候赶紧把糯米团搓成汤圆。

• 6.水烧开后把汤圆放入煮。

• 7.煮至快熟的时候加入适量糖。

• 8.再加入切好的水果粒小煮一会。

• 9.放入水果后稍煮一会关火。否则煮久了水果变色，味道也没那么好了。

• 10.水果汤圆就这样煮好了。将汤圆盛碗，最上面放一颗汤圆，把切好的草莓片围绕这颗汤圆依次摆上，看起来像是一朵花。可以开吃喽！