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橙香猪扒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 09:15:57  阅读:6262+ 来源:本站原创作者:徐静蕾

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪扒四片橙子一个相克食物
酱油一勺蚝油半勺
料酒一勺 五香粉少许
生粉水适量黄油一块

橙香猪扒的做法

  • 1.猪扒洗净,用刀背横竖前后剁一遍

  • 2.橙子一个,给我去掉头部

  • 3.猪扒装碗加入油,生抽,蚝油,小半个橙汁,料酒,五香粉,生粉水腌制一个小时

  • 4.锅中下少量色拉油再加一块黄油煮化开

  • 5.黄油化开后加入猪扒

  • 6.两边中火煎到焦黄,就搞定了

  • 7.另外半个橙子切片摆盘

  • 8.装上猪扒,挤上番茄酱就可以享用了

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