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清蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-09 15:17:54  阅读:4540+ 来源:本站原创作者:张曼玉

食材用料

太阳鱼2条两根相克食物

清蒸太阳鱼的做法

  • 1.准备好食材,太阳鱼2条,葱两根,姜适量,切丝,蒸鱼豉油(李锦记)适量,味极鲜酱油适量

  • 2.鱼洗净,两面抹上少许盐

  • 3.太阳鱼背部画两刀,放上切好的姜丝,鱼肚子也放一些。

  • 4.太阳鱼上倒入蒸鱼鼓油,放两根葱白,盖上盖子蒸10分钟。

  • 5.蒸好后倒掉蒸好的汁,辣椒切段,两个放鱼眼睛上,锅里油烧热冒烟,淋在鱼上,在淋一些味极鲜酱油

  • 6.上菜咯

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