您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

炒粉虫的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 15:32:59 阅读：3720+ 来源：本站原创作者：刘玉玲

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

粉虫400克	猪肉150克相克食物
胡萝卜适量相克食物	葱姜蒜适量
盐适量	生抽适量
老抽适量	白醋适量相克食物
白糖适量相克食物	花生油适量
鸡精适量

炒粉虫的做法

1.准备好粉虫
2.放入锅中蒸软
3.葱切段胡萝卜切丝蒜蓉准备好
4.肉剁碎加入盐生抽姜末白糖花生油腌制十五分钟
5.热锅下油爆香蒜蓉
6.加入腌制好的肉末翻炒均匀
7.肉末八分熟时加入胡萝卜丝继续翻炒
8.最后加入蒸好的粉虫葱蒜盐老抽生抽鸡精白醋翻炒均匀即可
9.成品图
10.好好味

上一篇：五指毛桃煲猪骨的做法

下一篇：蒸小鲍鱼仔的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！