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秘制炸酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-09 17:27:03  阅读:427+ 来源:本站原创作者:凤飞飞

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉一斤两根相克食物
香菇二两相克食物八角两个
白糖一勺相克食物 生抽两勺
面酱300克 黄豆酱150克
老抽一勺食用油适量

秘制炸酱的做法

  • 1.五花肉切丁备用

  • 2.葱切成葱花、泡发的香菇切丁备用

  • 3.调制酱料~把面酱、黄豆酱、生抽、老抽和少许泡香菇的水倒入碗中搅拌均匀

  • 4.炸葱油~锅中加入油放入一半的葱花炸至金黄捞出葱花留葱油

  • 5.葱油中放入八角和肉丁煸炒至颜色变白再放入香菇粒继续翻炒后捞出备用

  • 6.锅中留油把提前拌匀的酱料倒入锅中,小火熬制酱料直至冒小泡

  • 7.此时放入煸炒过的肉丁和香菇粒,加入白糖小火翻炒

  • 8.最后加入剩下的葱花

  • 9.翻炒均匀出锅即可

  • 10.盛入器皿色泽更加诱人

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