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五花肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 17:32:01 阅读：3979+ 来源：本站原创作者：秦岚

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉500克	粉条200克
葱2根相克食物	姜5片相克食物
蒜半头相克食物	花椒适量
大料2朵	香叶2片
桂皮1小块	干辣椒3个相克食物
盐适量	酱油适量
鸡精适量

五花肉炖粉条的做法

1.五花肉洗净切大块
2.粉条用开水烫软捞入盘中
3.准备好调料
4.锅中加油烧热，倒入五花肉炒至变色
5.放入调料炒出香味
6.加酱油炒至上色
7.加一大碗水大火烧开转小火炖三十分钟
8.炖好的五花肉
9.在加1小碗的水和适量的盐
10.放入粉条大火烧开转中火在炖十分钟收汁，加适量的鸡精翻炒均匀即可。
11.炖好盛入碗中

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