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煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 00:05:20 阅读：4927+ 来源：本站原创作者：马天宇

食材用料

黄花鱼一斤	面粉100克
盐一勺

煎黄花鱼的做法

1.黄花鱼洗净刮鳞盐腌制片刻
2.裹上面粉
3.锅中放油煎至两面金黄即可
4.装盘即可！

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