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韭菜炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 05:08:34 阅读：7481+ 来源：本站原创作者：柳岩

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜二两相克食物	蚕豆米半斤
红辣椒一个	盐适量
农家菜子油适量

韭菜炒蚕豆的做法

1.韭菜洗干净切段，红辣椒切丝，备用
2.蚕豆肏水，沥干备用
3.热锅，温油，下红辣椒丝炒香
4.加蚕豆，加盐炒匀
5.加韭菜，炒匀
6.装盘，可香啦！

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