您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

芋艿炖鸭腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 18:34:07 阅读：4761+ 来源：本站原创作者：冯宝宝

健康功效

鸭腿：滋阴、益气、补血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭腿3个	芋艿6个相克食物
小葱少许相克食物	姜片少许
油少许	盐1勺半
料酒少许	耗油少许
酱油少许

芋艿炖鸭腿的做法

1.准备好鸭腿和芋艿
2.鸭腿过下水切块，芋艿削皮切块（削芋艿记得戴手套，不然很痒）
3.锅里放入少许油，放入姜片和鸭腿
4.翻炒片刻放入芋艿
5.然后加入盐，料酒，耗油和六月鲜酱油
6.加入适量的水，大火煮半小时，转小火慢慢收汁10分钟
7.剩少许汤汁，放入葱花
8.盛出

上一篇：香辣土豆片的做法和食

下一篇：爆炒花甲的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！