黑芝麻馅南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

黑芝麻馅南瓜饼的做法

• 1.准备食材:南瓜洗净，把子清除，黑芝麻稍微淘洗一下，面粉糯米饭混合，搅拌均匀。

• 2.黑芝麻放入适量的砂糖，盐，开火翻炒一下，之后碾碎，搅和均匀。盛出备用。

• 3.南瓜切块，上锅蒸熟。

• 4.蒸熟的南瓜捻烂糊，之后加入和好的面粉，顺时针搅拌。

• 5.最后要搅拌的不太粘黏了就可以了。

• 6.去一小块面团，揉圆，压平，把备好的黑芝麻馅放在饼饼中间，之后像包包子一样包好，揉圆。

• 7.揉圆后压成饼饼，粘上白芝麻。

• 8.开火上锅，加油，七成热，把南瓜饼放入油中煎熟，大概3.5分钟就OK了。

• 9.稍微晾凉一下就可以吃了。

• 10.脆脆的，糯糯的，甜甜的，香香的，太好吃了哈哈。