米酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

米酒鸡翅的做法

• 1.生姜切片

• 2.锅加清水，放入洗净的鸡翅、料酒

• 3.大火烧开后焯两分钟捞出备用

• 4.热锅放油，油七成热放入生姜蒜大料爆香

• 5.再倒入鸡翅翻炒均匀

• 6.加生抽

• 7.老抽

• 8.翻炒上色

• 9.加适量热水

• 10.米酒

• 11.大火烧开转中小火焖制十五分钟

• 12.加盐调味

• 13.继续烧五分钟

• 14.大火收汁即可

• 15.一道美味的米酒鸡翅就做好了

• 16.我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！