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炒金瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 02:29:26 阅读：6740+ 来源：本站原创作者：李幼斌

食材用料

金瓜半个相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量
蒜适量相克食物	花生适量相克食物

炒金瓜的做法

1.将蒜和花生用刀压碎，然后用油爆后备用
2.将金瓜去皮去籽，然后翻适量油炒，期间放少量水稍微闷一下(10分钟)
3.快熟的时候放盐、鸡精炒入味，再放爆好的蒜和花生粒炒均匀即可出锅！

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