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黄金土司三文治的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 02:37:16 阅读：2926+ 来源：本站原创作者：郝蕾

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物	土司面包3片
火腿片6片	切片2片
番茄酱适量相克食物	油适量

黄金土司三文治的做法

1.准备好材料～
2.火腿片先煎至金黄色～
3.第一层土司先涂上一层番茄酱
4.再平铺一层芝士片
5.加入三片火腿片
6.再铺一层土司，依次叠上火腿片和芝士
7.鸡蛋打散，叠好的土司放进去滚一圈，
8.锅热加油，两面煎至金黄色
9.再把侧面煎一次
10.成品、
11.加一杯牛奶、完美～开动～

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