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香脆锅巴的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 05:20:39 阅读：3761+ 来源：本站原创作者：蒋勤勤

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭一碗相克食物	面粉适量
香油适量	盐少量
温水少量

香脆锅巴的做法

1.晒一下材料
2.将盐，香油，面粉放入米饭中(如果米饭干的话可以放少量的水)
3.用筷子把面粉，盐拌匀，然后用手把米饭团搓在一起
4.在板子上撒少量的干面粉
5.用擀面杖擀成薄片，用刀切成小方块
6.锅内放油烧热
7.油烧热是，放入切好的锅巴
8.用筷子慢慢翻，等炸到表面金黄时就差不多可以起锅了
9.装盘，香香脆脆的！

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