健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
小白菜1把相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
清水2碗 | 油适量 |
小白菜鸡蛋汤的做法
1.鸡蛋一个打入碗中,打散备用
2.小白菜洗净,控水
3.切成寸段备用
4.炒锅加油,油热后下入鸡蛋炒散。添汤烧开,下入小白菜,盐,味精。煮2分钟关火。
5.美味的小白菜鸡蛋汤开始享用吧!
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
小白菜1把相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
清水2碗 | 油适量 |
1.鸡蛋一个打入碗中,打散备用
2.小白菜洗净,控水
3.切成寸段备用
4.炒锅加油,油热后下入鸡蛋炒散。添汤烧开,下入小白菜,盐,味精。煮2分钟关火。
5.美味的小白菜鸡蛋汤开始享用吧!
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