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小白菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 11:53:41  阅读:8479+ 来源:本站原创作者:金莎

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小白菜1把相克食物鸡蛋1个相克食物
适量味精适量相克食物
清水2碗适量

小白菜鸡蛋汤的做法

  • 1.鸡蛋一个打入碗中,打散备用

  • 2.小白菜洗净,控水

  • 3.切成寸段备用

  • 4.炒锅加油,油热后下入鸡蛋炒散。添汤烧开,下入小白菜,盐,味精。煮2分钟关火。

  • 5.美味的小白菜鸡蛋汤开始享用吧!

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