健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
食材用料
苦瓜1条相克食物 | 猪骨头400克 |
盐适量 | 水适量 |
苦瓜汤的做法
1.苦瓜用盐洗一次,再冲水
2.去除苦瓜籽,切条
3.猪骨头洗干净后,连同苦瓜放入炖锅,加入适量的水,按骨类选项
4.待苦瓜汤熬好,开盖,加入适量的盐,即可饮用
苦瓜:明目、暖肝、清热
苦瓜1条相克食物 | 猪骨头400克 |
盐适量 | 水适量 |
1.苦瓜用盐洗一次,再冲水
2.去除苦瓜籽,切条
3.猪骨头洗干净后,连同苦瓜放入炖锅,加入适量的水,按骨类选项
4.待苦瓜汤熬好,开盖,加入适量的盐,即可饮用
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