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双椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 13:31:04  阅读:1012+ 来源:本站原创作者:夏雨

食材用料

胖头鱼鱼头一个 红剁椒,青剁椒各两大勺
姜、蒜、葱适量 生抽、糖、料酒少许

双椒鱼头的做法

  • 1.鱼头处理干净,倒料酒、糖,姜片、蒜段、生抽腌制10分钟

  • 2.姜蒜切末和红青剁椒搅拌均匀备用

  • 3.腌制的水倒掉、姜片、蒜段不要,把调好的剁椒汁铺满鱼头,大火蒸十分钟左右关火焖三分钟拿出

  • 4.撒上葱花,起锅热油,浇在鱼头上,下饭的双椒鱼头做好了

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