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双椒爆腰花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 12:18:22 阅读：725+ 来源：本站原创作者：玉米提

健康功效

猪腰：补肾、益气、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红泡椒	猪腰2个相克食物
酱油	姜蒜
尖椒	芹菜相克食物

双椒爆腰花的做法

1.将猪腰内的尿线清理干净，切成花
2.姜丝、料酒腌十五分钟
3.备好尖椒、泡红椒、芹菜，蒜片
4.油可以多放一点，油温必须高，将腰花下锅爆炒，等颜色变浅，加入辅料翻炒，加入酱油、味精、鸡精。起锅

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