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火腿杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:33:36 阅读：153+ 来源：本站原创作者：李欣汝

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

杏鲍菇	火腿肠
油	盐
花椒粉	生抽
味精相克食物	葱相克食物

火腿杏鲍菇的做法

1.杏鲍菇洗净切片，火腿切片，葱切末
2.大火热油，葱花爆香
3.下入杏鲍菇和火腿片翻炒
4.放适量的花椒粉、生抽、盐翻炒均匀
5.加少许清水咕嘟一下
6.汤汁收干加味精炒匀即可出锅

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