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手撕包菜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:31:00 阅读：3203+ 来源：本站原创作者：周伟童

食材用料

包菜半个相克食物	广东腊肠3根
食用油适量	盐10g
生抽10g	蚝油10g
蒜瓣2颗	蒜白1根
姜两片相克食物	红辣椒1个

手撕包菜炒腊肠的做法

1.包菜洗净撕成小片。
2.腊肠切片，红辣椒和蒜白切小段，姜切丝，蒜瓣拍碎。
3.锅中放适量食用油烧热，爆香姜蒜。
4.放入腊肠小炒出香味，再放红辣椒和包菜。
5.包菜七分熟时放调味料翻炒几下即可。
6.成品图！

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