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山楂薏米水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 17:39:21 阅读：7499+ 来源：本站原创作者：王栎鑫

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
薏米：健脾、利湿、除痹
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山楂60克相克食物	薏米60克相克食物
冰糖适量相克食物

山楂薏米水的做法

1.先称取山楂和薏米各60克
2.山楂、薏米清洗后用水泡2小时
3.山楂、薏米下锅，加入适量水
4.水沸后煲1.5小时
5.下冰糖煲融熄火，焗30分钟
6.盛起饮用

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