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傣味柠檬鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 17:59:19 阅读：314+ 来源：本站原创作者：周华健

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡胸肉一块	香菜一根相克食物
姜四片相克食物	蒜两瓣相克食物
红辣椒三片	香油少许
鱼露一勺	酱油一勺
柠檬少许相克食物	盐少许
糖小半勺相克食物	水适量
花椒8粒

傣味柠檬鸡的做法

1.鸡胸肉洗净，切大块
2.放凉水锅，加姜片，料酒，花椒煮熟关火，取出晾凉
3.鸡肉撕成丝
4.香菜，蒜，姜切末，辣椒直接切出圈形
5.香菜，姜末，蒜末，放在鸡丝上，挤柠檬汁
6.加鱼露，糖，盐，酱油，香油拌匀
7.红辣椒放上面

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