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猪肉豇豆饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 19:28:12 阅读：3033+ 来源：本站原创作者：关心妍

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
猪肉：补肾、滋阴、益气
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

豇豆半斤相克食物	猪肉半斤相克食物
虾皮适量相克食物	猪油适量
盐味精适量

猪肉豇豆饺子的做法

1.猪肉剁碎
2.豇豆洗净切碎
3.把豇豆和肉碎搅拌均匀
4.加入猪油和盐味精调味搅匀
5.准备饺子皮
6.把馅料放入皮上
7.捏合起来即可
8.放锅里蒸十分钟即可
9.出锅即可吃
10.成品图

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