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豌豆玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 03:53:34  阅读:6363+ 来源:本站原创作者:汪明荃

食材用料

豌豆20克 玉米粒20克
150克面粉100克
1.5克10克

豌豆玉米饼的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.将所有材料放在一个容器里(这里要注意,如果玉米粒或者豌豆粒比较大,我们要进行第三步操作)。

  • 3.放入搅拌机搅拌一分钟(如果没有搅拌机,请将玉米粒或豌豆粒用刀切得碎一些)。

  • 4.放在平底锅中烙熟(这里我用的是电饼铛,如果你没有,可以用平底锅,因为面糊中已经有油了,所以不用放油)。

  • 5.做好的饼,可以直接吃,也可以压出模型给孩子们吃,他们会更有兴趣的。

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