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西兰花炒肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:28:57 阅读：3614+ 来源：本站原创作者：责任编辑。陈微竹

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花一个相克食物	瘦肉300克
盐适量	生粉一匙
调酒一匙

西兰花炒肉片的做法

1.先把材料全都备好，猪肉切片，西兰花切好洗好后装碟子放冷水泡着待用
2.①放少许油炒猪肉，适量的盐翻炒、放调酒后再炒几下，装碟待用
3.②再放少许油，油烧开后倒入西兰花（沥干）、翻炒几下后放适量的盐、快熟的时候倒芡水（生粉+水），最后把猪肉放入再煮2分钟便可

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