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红枣木耳糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:23:07 阅读：4504+ 来源：本站原创作者：范文芳

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木耳少许相克食物	红豆六粒相克食物
冰糖适量相克食物

红枣木耳糖水的做法

1.木耳
2.红枣
3.木耳用冷水泡发两个小时
4.放水，放木耳
5.水开，放红枣
6.木耳煮烂了，放冰糖，完成

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