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绿豆大米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:30:57 阅读：3835+ 来源：本站原创作者：文章

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

绿豆五分之一杯相克食物	大米五分之四杯相克食物
水8杯	糖或者冰糖适量

绿豆大米粥的做法

1.绿豆和大米按适当比例装杯子
2.清洗三遍，倒入锅中，加8杯水，启动电饭煲煮粥功能，时间到了就可以吃啦
3.可以加些糖或者冰糖，冷藏后再喝也是很不错呢

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