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黄瓜炒肉卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 03:58:00 阅读：6277+ 来源：本站原创作者：李玲玉

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两根相克食物	肉卷500克
食用油适量	盐1勺
鸡精1勺	干辣椒3个相克食物
生抽适量

黄瓜炒肉卷的做法

1.所需材料准备好
2.黄瓜，肉卷，蒜都切成片，辣椒剁碎
3.油锅烧热，放入蒜，肉卷翻炒，在放点生抽继续炒香
4.放辣椒，倒入黄瓜一起翻炒，炒到黄瓜变色放盐鸡精
5.加一点水翻炒1分钟装盘

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