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Diy海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:44:10 阅读：7943+ 来源：本站原创作者：刘丹

健康功效

甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

甜椒半个	小黄瓜半根
胡萝卜半根相克食物	洋葱半个相克食物
海鲜半斤	鸡蛋一个相克食物
油适量	盐适量
白米饭两小块	彩虹糖2粒深紫色
模具一个

Diy海鲜炒饭的做法

1.将所有主要材料切丁
2.煎好鸡蛋
3.将主要配料倒入锅中翻炒均匀，加入白米饭
4.用模具将炒饭造型后，美味的食物出炉啦

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