宝宝多大可以用游泳池

游泳可以提高宝宝的呼吸系统的功能，宝宝游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好而且婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。如此说来爸爸妈妈们都迫不及待让宝宝下水了，下水前让我们一起了解宝宝多大可以用游泳池。

一、欧美的宝宝从四到六星期就可以下水游泳，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学游泳。其实，各地的开始月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。0-1岁宝宝游泳水温，必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热。年龄满1岁宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。

二、一岁以下的宝宝，因为骨骼中的空隙大，容易漂浮起来。但是骨骼发展尚未强壮，无法支撑全身重量，所以不适合用浮手。使用游泳圈时，支撑部分只有腰，平衡也不容易。所以爸妈的双手是最好的辅助器。另外，也可以使用浮板，让宝宝趴着。 颈浮圈是大陆研发出来的，适用于六个月以下，特别是双手还不会做大动作的宝宝，以颈圈让宝宝做直立式的漂浮，让他的手脚可以在水中略略划动即可。因为大一点的宝宝会出现挣扎的行为，或是用手去抓颈圈，所以颈浮圈不适合用于六月以上的宝宝。另外，如果要使用颈浮圈，最好在家里使用，不适合在公共泳池；因为它是套在脖子上固定着，如果被旁人不小心打到，容易发生危险。

1、脐带防水：对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。

2、合理饮食：哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。

3、注意保温：婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

4、其他需要准备的婴儿游泳圈或者其他婴儿游泳设备爸爸妈妈们可自行准备。