健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米适量相克食物 | 水适量 |
宝宝米糊糊的做法
1.取适量大米用水冲洗一下,加水侵泡半小时
2.把米和水放入圆就里冲,冲至水变成奶白色(要稠点就少放点水多冲一下)
3.静止一分钟,把上面的浆舀出来放入锅中,用小火边煮边搅拌,待全部变成糊状即可
大米:富含碳水化合物、富含锰
大米适量相克食物 | 水适量 |
1.取适量大米用水冲洗一下,加水侵泡半小时
2.把米和水放入圆就里冲,冲至水变成奶白色(要稠点就少放点水多冲一下)
3.静止一分钟,把上面的浆舀出来放入锅中,用小火边煮边搅拌,待全部变成糊状即可
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